축구 경비대를 올바르게 사용하는 방법은 주로 다음 단계로 구성됩니다.
올바른 경갑을 선택하세요: 먼저, 종아리의 크기와 모양에 맞는 올바른 경갑을 선택해야 합니다. 경갑은 종아리에 꼭 맞고 편안하게 보호할 수 있도록 적절한 크기와 모양이어야 합니다.
경골 보호대를 착용하세요: 경골 보호대를 종아리 앞에 착용하고, 경골과 종아리뼈를 덮어 최상의 보호를 제공하세요. 경골 보호대가 이러한 주요 부위를 올바르게 덮지 않으면 적절한 보호를 제공하지 못할 수 있습니다.
조임 조절: 경골 보호대는 운동 중에 움직이거나 미끄러지지 않을 만큼 조여야 합니다. 그러나 혈액 순환을 방해하거나 불편함을 유발할 정도로 너무 조여서는 안 됩니다.
경갑을 고정하세요: 일부 경갑에는 운동 중에 경갑이 고정되도록 스트랩이나 기타 고정 장치가 장착되어 있습니다. 이러한 고정 장치가 단단히 묶여 최상의 보호를 제공해야 합니다.
착용 시 주의사항: 축구 양말을 신을 때는 무릎까지 양말을 당겨서 신 가드를 위한 공간을 남겨두지 마십시오. 신 가드를 신발과 양말에 넣고 L(왼쪽)과 R(오른쪽) 표시가 올바르게 정렬되어 뒤로 착용되지 않도록 하십시오.